Vai al contenuto
AndalusiaBaseEXPLORE · PLAN · EXPERIENCE

Spiagge Malaga: le migliori in città e le gite al mare in costa

Spiagge Malaga: dalla Malagueta accanto al centro agli espetos di Pedregalejo e alle calette di Nerja, con temperatura dell'acqua, bus, treni e consigli utili.

Di Andalusia Base teamRevisionato da Andalusia Base teamAggiornato: settembre 2026

Lettini e ombrelloni di paglia sulla spiaggia della Malagueta a Malaga

Foto: Diego Delso, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (commons.wikimedia.org/wiki/File:Playa_de_la_Malagueta,_Málaga,_España,_2023-05-20,_DD_69.jpg)

Alcuni link di questa pagina sono link di affiliazione. Se prenoti tramite questi link potremmo ricevere una commissione, senza costi aggiuntivi per te.

La risposta breve

Malaga ha più di una dozzina di spiagge cittadine, da una parte e dall’altra del porto, tutte pubbliche e gratuite, con sabbia grigio-bruna, lungomare e ristoranti sulla spiaggia. La migliore dipende da cosa cercate:

  • La più vicina al centro storico: La Malagueta, a 15 minuti a piedi dalla Cattedrale
  • Acqua calma per i bambini: Pedregalejo, dove i frangiflutti formano piccole baie riparate
  • Espetos e atmosfera locale: Pedregalejo ed El Palo, gli antichi quartieri di pescatori
  • Spazio e meno turisti: La Misericordia, sul lato ovest
  • Tramonto con vista sulla città: i Baños del Carmen
  • Acqua limpida e scogliere: Maro, subito a est di Nerja, a circa un’ora
  • Una lunga spiaggia di sabbia raggiungibile in treno: Torremolinos, a 20 minuti con la C1

Le spiagge di Malaga a confronto

Spiaggia Dove Sabbia Ideale per Dal centro
La Malagueta Accanto al porto Sabbia grigio-bruna Un bagno tra una visita e l’altra 15 min a piedi
La Caleta A est della Malagueta Sabbia grigio-bruna Una spiaggia cittadina più tranquilla 20–25 min a piedi
Baños del Carmen All’inizio di Pedregalejo Scogli e piccoli tratti di sabbia Tramonto, un aperitivo 35–40 min a piedi
Pedregalejo 4 km a est Sabbia, piccole baie Famiglie, ristoranti di pesce 15 min in bus o taxi
El Palo 5–6 km a est Sabbia e un po’ di ghiaia Espetos, vita di quartiere 20–30 min in bus
San Andrés, Huelin, La Misericordia A ovest del porto Sabbia grigio-bruna Spazio, gente del posto 30–45 min a piedi, o metro
Torremolinos Costa del Sol, a ovest Ampia, sabbiosa Una giornata intera al mare 20 min in treno
Benalmádena Costa del Sol, a ovest Sabbia Porto turistico, famiglie 25–30 min in treno
Nerja (Burriana) 50 km a est Sabbia più scura, qualche ciottolo Una gita con le grotte Circa 1 h in auto
Maro A est di Nerja Ciottoli, sabbia grossa Acqua limpida, snorkeling Circa 1 h in auto
Marbella 60 km a ovest Sabbia Beach club, centro storico Circa 1 h in bus

Le spiagge in città, dal centro verso est

Il lungomare corre senza interruzioni dal porto fino a El Palo, quindi potete passare da una spiaggia all’altra a piedi o in bici.

1. La Malagueta

La spiaggia della città, subito accanto al porto e alla passeggiata del Muelle Uno, a 15 minuti a piedi dalla Cattedrale. Ci sono lettini, docce, bagni, bagnini in stagione e una fila di chiringuitos (ristoranti sulla spiaggia) lungo il Paseo Marítimo. È la spiaggia più comoda da abbinare alle visite, e anche la più affollata: nei weekend d’estate arrivate presto o spostatevi più a est. Alle sue spalle c’è il quartiere della Malagueta, con l’arena e i palazzi sul mare.

2. La Caleta

La Caleta prosegue a est della Malagueta lungo il Paseo Marítimo Pablo Ruiz Picasso. I frangiflutti la dividono in tratti più corti ed è di solito un po’ meno affollata, con le ville e i giardini di El Limonar sulla collina alle spalle. I servizi sono gli stessi della Malagueta.

3. Baños del Carmen

Uno storico stabilimento balneare dei primi del Novecento, all’estremità occidentale di Pedregalejo. La riva è fatta soprattutto di scogli con piccoli tratti di sabbia, quindi non è il posto migliore per fare il bagno, ma la terrazza sotto gli alberi è uno degli angoli più amati di Malaga per un drink al tramonto, con la città e il porto sullo sfondo.

4. Pedregalejo

Pedregalejo è un ex villaggio di pescatori a circa 4 km a est del centro, oggi parte della città. La spiaggia è una serie di piccole baie tra frangiflutti di pietra, con acqua calma e bassa, adatta ai bambini. Il lungomare alle spalle è pieno di ristoranti di pesce e chiringuitos, molti con una barca per gli espetos che griglia sardine sulla sabbia. La sera si anima, quando si viene a cena sul mare.

5. El Palo

El Palo continua a est di Pedregalejo ed è più popolare e autentico. La spiaggia è più lunga, di sabbia e un po’ di ghiaia, con grandi ristoranti sulla spiaggia e le jábegas, le tradizionali barche a remi di Malaga, tirate in secco. È il posto classico per espetos e pesce fritto la domenica. Per saperne di più sui vecchi quartieri di pescatori, vedete cosa vedere a Malaga.

Il lato ovest

A ovest del porto e del letto del Guadalmedina, un lungo tratto di spiagge costeggia i quartieri residenziali fino alla foce del Guadalhorce. I turisti ci vengono poco, ed è proprio questo il bello: c’è spazio in abbondanza, il lungomare è più recente e i chiringuitos lavorano con la gente del posto.

6. La Misericordia e Huelin

Le spiagge più ampie e lunghe della città, con un lungomare di palme, giochi per bambini e pista ciclabile. Lungo la passeggiata si vede la Chimenea de los Guindos, un’alta ciminiera in mattoni di un’antica fonderia di piombo. La sabbia è la stessa grigio-bruna delle spiagge a est, e c’è posto anche ad agosto. Dal centro sono 30–45 minuti a piedi lungo il mare, oppure prendete la linea 2 della metro fino a Princesa-Huelin e scendete verso la spiaggia.

7. San Andrés

Il tratto del lungomare occidentale più vicino al porto, comodo se alloggiate a Soho o vicino alla stazione. È più tranquilla della Malagueta, con le solite docce e i chiringuitos, ma ha meno carattere delle spiagge a est.

Gite al mare lungo la costa

Per acqua più limpida, spiagge più lunghe o semplicemente per cambiare aria, la Costa del Sol e la costa a est di Malaga sono una gita facile. Vedete anche le gite da Malaga.

8. Nerja: Burriana, Calahonda e il Balcón de Europa

Nerja, a circa un’ora verso est, è la cittadina più graziosa della costa di Malaga. Cominciate dal Balcón de Europa, una passeggiata su un promontorio a picco sul mare. Sotto, Calahonda è una piccola caletta con le barche dei pescatori, raggiungibile con una scalinata. Burriana, a 15–20 minuti a piedi verso est, è la spiaggia principale: più lunga, con sabbia più scura e qualche ciottolo, chiringuitos, sport acquatici e lettini. Abbinate Nerja alle grotte di Nerja e al paese bianco di Frigiliana (vedete i paesi bianchi). Senza auto, una gita a Nerja e Frigiliana da Malaga comprende il paese, le grotte e il villaggio.

9. Maro e le scogliere di Maro-Cerro Gordo

Pochi chilometri a est di Nerja, il paesino di Maro domina le scogliere protette dell’area naturale di Maro-Cerro Gordo. La Playa de Maro è una caletta in fondo a una stradina ripida, con acqua limpida e verde, ciottoli e sabbia grossa. Più a est, calette più piccole come Las Alberquillas ed El Cañuelo si raggiungono con sentieri che scendono dalla scogliera. È il tratto migliore vicino a Malaga per snorkeling e kayak: un tour in kayak lungo le scogliere di Maro vi porta tra grotte e una cascata che cade direttamente in mare. In estate accesso e parcheggio sono limitati, quindi controllate le regole prima di partire.

10. Torremolinos

La prima località balneare a ovest di Malaga, a 20 minuti di treno. Le spiagge, da Playamar ed El Bajondillo fino a La Carihuela, sono ampie e sabbiose, digradano dolcemente e sono piene di lettini e chiringuitos. La Carihuela, il vecchio quartiere dei pescatori, è famosa per il pesce fritto. Se volete una giornata intera al mare senza auto, è la scelta più semplice.

11. Benalmádena

Subito dopo lungo la costa, Benalmádena ha un porto turistico molto animato, Puerto Marina, con spiagge su entrambi i lati, e un lungomare che passa davanti al Castillo de Bil-Bil, un edificio rosso in stile neomoresco sul mare. È molto amata dalle famiglie. La stazione (Benalmádena-Arroyo de la Miel) è in alto, lontana dalla costa.

12. Marbella

Circa un’ora a ovest, le spiagge in città di Marbella, come La Venus e La Fontanilla, sono a pochi minuti a piedi dal centro storico bianco. Puerto Banús e i beach club lungo la costa sono il lato glamour di Marbella, dove i lettini costano molto di più. Andateci per il centro storico e un bagno, non solo per le spiagge.

Sabbia, temperatura dell’acqua e stagione balneare

Le spiagge di Malaga sono di sabbia, non di ciottoli, ma la sabbia è grigio-bruna e piuttosto grossa, non bianca. Buona parte viene ripascita dopo le mareggiate invernali. A est di Nerja le calette sono di ciottoli: portate le scarpette da scoglio.

Stagione Mare (circa) Aria di giorno (circa) In spiaggia
Inverno (dic–feb) 15–16 °C 16–18 °C Passeggiate, pranzo al sole; pochi bagnanti
Primavera (mar–mag) 15–18 °C 19–24 °C Tintarella; il mare è freddo
Estate (giu–ago) 20–23 °C 28–31 °C Alta stagione, affollata, tutti i servizi
Autunno (set–nov) 18–22 °C 20–27 °C Mare caldo, meno gente: il periodo migliore

Qui il mare è più fresco che nel resto del Mediterraneo, perché dallo Stretto di Gibilterra entra acqua atlantica, e d’estate ci sono giornate in cui la temperatura cala all’improvviso. La stagione balneare, con bagnini e tutti i servizi, va più o meno da metà giugno a metà settembre. Per il meteo mese per mese, vedete quando andare in Andalusia.

Sole d’inverno: passeggiate in spiaggia da novembre a marzo

Malaga ha uno degli inverni più miti tra le città dell’Europa continentale, con molte giornate di sole intorno ai 16–18 °C. È perfetta per una passeggiata al mare d’inverno: seguite il lungomare dalla Malagueta a El Palo (circa 5 km), fermatevi per gli espetos in un chiringuito e pranzate in terrazza in maglietta a gennaio. Molti chiringuitos restano aperti tutto l’anno. Il bagno è per i coraggiosi.

Chiringuitos ed espetos

Il chiringuito è il ristorante sulla spiaggia, e sulla costa di Malaga quasi tutti preparano gli espetos: sardine infilzate su una canna e cotte sulla brace di legno d’olivo, spesso dentro una vecchia barca riempita di sabbia. Secondo il detto locale le sardine sono più buone nei mesi senza la “r”, da maggio ad agosto. Ordinate qualche espeto a testa con un’insalata e un po’ di pesce fritto, e aspettatevi terrazze piene dalle 14:00 e di nuovo dalle 21:00.

Come arrivare alle spiagge

  • A piedi: La Malagueta (15 minuti dalla Cattedrale), La Caleta e perfino Pedregalejo (45–60 minuti) lungo il mare. Le spiagge a ovest sono a 30–45 minuti.
  • Bus urbano: la linea 11 dell’EMT va dal centro lungo il mare fino a Pedregalejo ed El Palo. In taxi ci vogliono circa 15 minuti.
  • Metro: linea 2 fino a Princesa-Huelin, per Huelin e La Misericordia.
  • Treno: la Cercanías C1 parte da Málaga Centro-Alameda e María Zambrano per Torremolinos (circa 20 minuti), Benalmádena (circa 25–30 minuti) e Fuengirola (circa 45 minuti), più o meno ogni 20 minuti. Ferma anche in aeroporto.
  • Bus lungo la costa: dalla stazione degli autobus, accanto a María Zambrano, partono i bus per Nerja e Marbella, in circa un’ora o poco più.
  • Auto: non conviene per le spiagge in città, dove d’estate parcheggiare è difficile. Per Nerja, Maro e le calette più tranquille, l’auto rende la giornata molto più semplice: vedete il noleggio auto all’aeroporto di Malaga o confrontate i prezzi su DiscoverCars.

Consigli pratici

  • Bandiera Blu: diverse spiagge cittadine e molte della Costa del Sol di solito hanno la Bandiera Blu, il riconoscimento europeo per acque pulite e servizi. L’elenco cambia ogni anno.
  • Bagnini e bandiere: i bagnini sono in servizio in alta stagione, più o meno da metà giugno a metà settembre. Bandiera verde: bagno sicuro; gialla: prudenza; rossa: divieto di balneazione.
  • Lettini: circa 6–10 € a lettino al giorno sulle spiagge della città e a Torremolinos, ombrellone a parte. Potete sempre stendere il vostro asciugamano gratis. I beach club di Marbella costano molto di più.
  • Caldo: a luglio e agosto evitate il sole di mezzogiorno e portate un ombrellone. Nei giorni di terral, il vento caldo e secco dell’entroterra, si possono superare i 40 °C: andate al mattino presto.
  • Oggetti di valore: non lasciate telefoni e borse incustoditi sulle spiagge affollate della città.
  • Noche de San Juan (23 giugno): migliaia di persone si ritrovano sulle spiagge della città per i falò e il bagno di mezzanotte. Divertente, ma affollato.

Dove dormire vicino al mare

Per abbinare mare e centro storico, dormite alla Malagueta. Per un quartiere di mare, scegliete Pedregalejo o El Palo; per una vacanza al mare, la Costa del Sol.

Per tutte le zone, vedete dove dormire a Malaga e gli hotel migliori di Malaga. Per il resto della città, c’è la nostra guida di Malaga.

Domande frequenti

Malaga ha delle belle spiagge?

Sì, per essere una città. Le spiagge sono pulite, di sabbia e ben attrezzate, con lungomare e ristoranti, ma la sabbia è grigio-bruna, non dorata. Per un’acqua più limpida andate a Nerja e a Maro.

Qual è la spiaggia migliore di Malaga città?

La Malagueta è la più comoda, a 15 minuti dalla Cattedrale. Pedregalejo è migliore con i bambini e per cenare sul mare, e La Misericordia è quella con più spazio.

Si può fare il bagno a Malaga a ottobre?

Di solito sì. Il mare è ancora intorno ai 20 °C a inizio ottobre e le giornate sono calde. Da novembre a maggio l’acqua è a 15–18 °C, fredda per la maggior parte delle persone.

Come si arriva da Malaga alle spiagge di Torremolinos?

Con il treno Cercanías C1 da Málaga Centro-Alameda o María Zambrano: circa 20 minuti fino a Torremolinos, poi una breve discesa a piedi fino al mare.

Qual è la spiaggia con l’acqua più limpida vicino a Malaga?

Le calette delle scogliere di Maro-Cerro Gordo, a est di Nerja. L’acqua è limpida e ideale per lo snorkeling, ma le spiagge sono di ciottoli e d’estate l’accesso è limitato.